活动信息

西藏的冬天，少了游客，却多了暖阳

农闲的藏族同胞都来拉萨朝圣了

大昭寺、八廓街到处都是晒太阳、转经的人们

这才是西藏最纯粹的模样

冬天有了更好的日照条件

空气纯净，能见度升高

南迦巴瓦常年云雾遮挡的雪山

也更容易露出真容

随手就能拍到日照金山

大气磅礴的美景

一说到林芝

大家脑海里更多的是浮现出

三月里那片绵延不断的粉红花海

但你可能不知道

只需要一场雪就能让林芝美出天际

当初雪覆盖林芝，一片苍茫纯粹

与森林、村落、河流交相辉映

还有牧场上三两成群的牛羊

宛如童话中的雪国

如果你喜欢这种宁静又有生气的地方

千万要冬天来一趟林芝

林芝，藏语意为“太阳宝座”

指太阳升起的地方

位于西藏东南部、拉萨以东

有人称它是西藏的瑞士

也有人称为西藏的江南

我们从林芝出发经波密再到然乌

乘越野车一路轻松漫游

当世人匆匆打卡而过，而你我有充足的时间

慢下来，感受林芝的一切

徒步深入岗云杉林，脚步一深一浅时

灵魂被亿万负氧离子唤醒着

神湖朵松措边把时光浪掷

在雪山旁野餐，一杯敬朝阳一杯敬远方

...

我们融入这片赤忱的雪域，身心合一时

所见整个世界皆是画卷，皆有诗篇

这是一条不折不扣的西藏旅行轻奢徒步线

雅鲁藏布江大峡谷

人类最后的秘境

雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷

被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首

鲁朗轻徒步

这里山间云雾时聚时散

雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”

林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成

树木以青冈为主

林海中间则是整齐划一的草甸

溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此

冬日的鲁朗银装素裹，一片苍茫纯粹

与近处的原始森林、村落、河流交相辉映

还有牧场上三两成群的牛羊

宛如童话中的雪国环境

精致一点也不比喀纳斯的禾木村差

如果你喜欢这种宁静又有生气的地方

千万要冬天来一趟鲁朗

南迦巴瓦峰-中国最美山峰

南迦巴瓦峰是中国最美山峰

也是动植物的天堂

它还有另一个名字“木卓巴尔山”

其巨大的三角形峰体终年积雪

云雾缭绕，从不轻易露出真面目

所以它也被称为“羞女峰”

仁龙坝冰川

位于西藏昌都冰舌末端海拔4560m

长数公里，后面高耸着巍峨的雪山

为地球上少有的中低纬度海洋性现代山岳冰川

与其他冰川不同的是

其他冰川只能远观

极难和冰川亲密接触

而"仁龙坝冰川"则可以很容易到达冰川的冰舌上

岗云杉林

岗云杉林因为它“躲在深闺无人识”

而保持着静谧和原生态

不过就算这儿如此低调

还是被《中国国家地理》

评选为“中国绝美的十大森林”

我们会深入森林中徒步8公里

用脚步丈量这里的山水相连

古木遍坡，古木、草海和高山湖泊

会让人错觉误入《荒野猎人》的原始森林中

绵延壮观的云杉森林、草甸和野花交织

湖水、栈桥、经幡、草甸、雪山、骏马

这里远离喧嚣，几乎与世隔绝

一切的一切都显得如此静谧而美好

草湖

草湖，如镶嵌在森林中的一颗宝石

藏于岗云杉林深处

在密林之中散发着深蓝色

看阳光把湖水照耀得晶莹

蓝天白云投下影子

身心的每个细胞都是轻盈的

然乌湖

然乌湖是西藏东部绝大的湖泊

是镶嵌在318国道上的夜明珠

因为它的静和蓝

素有“西天瑶池”的美誉

再加上湖畔绿茵般的草滩上成群的牛羊

以及一块块生长着青稞的农田点缀其间

构成了一幅既有青藏高原独特的壮丽风貌

又有藏区田园牧歌般风韵的风情画卷

来古冰川

走近来古山居对面的来古冰川

梦回冰河世纪，解秘大自然在数亿年间留下的痕迹

来古冰川里随处可见的巨大冰体气势磅礴

走进其中仿佛置身于白茫茫的"冰河世纪"

其中尤以雅隆冰川绝为壮观

“雅隆冰川”长12公里

从岗日嘎布山海拔6606米的主峰

延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖

黑白相间的“中碛”又为它在宏伟之中再添上几分美丽

布达拉宫

相信每个人都听说过

所以去西藏游玩布达拉宫是必须要去的

它坐落在拉萨的玛布日山上

是佛教的圣地

是西藏最为神圣的地方

所以想要来这里玩有一些事情是必须要知道的

交通更便捷，动车可达 

冬季出行西藏 

去不了冰岛？

来这里，蓝冰冰川盛宴

专业完善的强大后勤 

精品小团出行，想你所想 

商务车/越野车出行，保障全程舒适 

择当地有多年驾龄的专业司机 

技术过硬，熟悉藏地路况

为大家保驾护航 

驰骋冬季绝美G318观景大道 

随车配备应急氧气，高原旅行无忧

住宿，从来不将就

林芝鲁朗地标酒店，藏式庄园风格

索松酒店毗邻雅鲁藏布江，云山雾海尽收眼底

【西藏秘境林芝七日游】

———2023寒假蓝色星球深度游！

【活动主题】：守望南迦巴瓦日出日落，岗云杉林森林轻徒步，雪后然乌湖，波密冰川之乡

【活动时间】：共7天，01月09日—15日

【活动强度】：☆☆☆（初级徒步）
【集合地点】：林芝机场
【集合标志】：集合标志《火烈鸟户外》旗帜

【出行通知】：活动前期会建群交流

【活动领队】：若水三千

【活动人数】：8-15人（少于8人活动取消）

【人员要求】：6-60岁身体健康者，必须具备户外精神（团队、自助、平和、环保，也就是做到人人都是领队人人都要动手参与）

【报名截止】：01月07日18点或满15人自动截止

【交通参考】：

去程：广州到林芝（航班查阅时间12月12日）

返程：拉萨到广州（航班查阅时间12月12日）

费用说明

——7680元/占床   5680元/不占床（小朋友身高未超，按实际门票价补回）

（报名只需提交每人一千的订金，如活动不成行或因往返地疫情等级升级原因导致的活动取消，费用全额退回）

备注：

1、一间房默认含2个床位，单人入住需补单房差1大1小如想拼房需自行找拼房小伙伴；

2、若无人拼房，则小孩需占床位，多人入住一间房，费用就是两个占床位，其余不占床位。

【费用包含】：

1、用车：全程越野车（除司机外，4人一车）及拉萨市区旅游车包车；

2、住宿：星级酒店6晚，（鲁朗1晚，索松村1晚，然乌1晚，波密1晚，拉萨2晚）；

3、门票：西藏今年继续实施“冬游西藏”活动政策，免门票费用，所以不含门票；

4、用餐：全程早餐；

5、特色：轻装徒步穿越，近距离体验冰川；

6、应急：全程免费提供应急氧气和矿泉水；

7、领队：全程领队安排司机食宿费用及补贴费用；

8、接机：全程一次接送机费用；

9、装备：公用装备和公共药品（对讲机、地图、医药箱）；

10、火烈鸟原创炫彩头巾、藏装体验、挂经幡体验、藏香制作体验、迎宾哈达；

11、保险：旅游意外险。

【报名优惠】：

1、网站链接报名赠送400积分/人（活动结束后赠送）；

2、微信朋友圈分享优惠20元/人；

3、每期报名前六位优惠50元/人；

4、团体报名5-9人优惠40元/人，9人以上优惠80元/人；

5、活动结束后，将带有火烈鸟户外的字样或logo的图片分享至朋友圈并截图至客服可获得400积分/家庭；

6、以上五项可以重复使用。

【自费项目】：

1、往返西藏林芝的大交通的费用（火车高铁和飞机）；

2、除已包餐外其余餐费自理；

3、行程提到的娱乐项目有些是属于自费（自愿原则），比如骑马等；

4、费用不含开发票，需另收取税点。

报名指引

【报名咨询】：

客服—小丽18320139410(手机/微信)  
策划—三千13751831671(手机/微信)   

【报名程序】：   

第一步：仔细了解行程，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名；

第二步：与客服或领队取得联系，确认细节，咨询报名；

第三步：在活动贴上报名(备注：如需大床房报名时请注明)；

第四步：支付费用（网上直接支付或转给客服），最终以交费确定名额；

第五步：报名成功生效，加群讨论，等待出行。

【服务约定】：

1、关于取消活动： 

● 因疫情影响，出发地和目的地风险等级升级为中高风险，活动费用可全额退回。机票等费用扣费自理。 

● 活动出发前，提前15天以上退出活动，活动费全额退回； 

● 前15天至5天内退出活动，活动费用的 50% 将无法退还； 

● 出发前5天内退出活动，活动费用的 80% 将无法退还； 

● 取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天下午15:00前，联系领队或客服提供替补资料； 

2、关于参加活动： 

● 统一在集合点上下车，不接受中途上下车； 

● 参加活动时，不准中途退团、离团。 

3、关于活动不成行，会提前15天告知大家退回其已交费用，并承诺因不足人数（不可抗因素如：天气、地震、政府封路、景区封闭等不算）而取消将对已报名活动的人员下次参加活动即享受优惠（1天的优惠10元，2-4天的优惠20元，长线优惠50元）。 

4、活动成行后即预定各项资源（如酒店、机票、火车票、包车等），退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回，请知悉。 

5、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行 

6、本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）或者私自替员参加。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。 

7、行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，报名即表示知晓并理解本情况。 

8、如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，火烈鸟户外将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。 

9、 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照旅游法约定，活动费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。 

10、 游客如因个人原因中途临时退出活动，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。 离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以合作折扣价为核算依据。火烈鸟已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。 

11、活动费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出，该部分费用对应的票据属于价内物资，归属权应为火烈鸟所有，领队将回收该部分票据。 

12、火烈鸟户外拥有活动中拍摄的照片和影像资料的使用权。

注意事项

【活动装备】：

第一、服装鞋帽

（1）着装：秋冬装为主，一件厚外套或冲锋衣或羽绒服、抓绒衣/毛衣、短袖衣、速干衣/长袖衣、牛仔裤/休闲裤、里面替换衣物、3-4双袜子（薄/厚都带）；

（2）鞋子：登山鞋/徒步鞋/运动鞋（防滑防水保暖）；

（3）小件：太阳帽、手套、围脖；

备注：秋冬季西藏气温5-15度，早晚温差有10度，经过一些海拔较高点时候，会有降温概率达到0度以下。

第二、日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、护手霜（藏区干燥）；

（2）辅助工具：太阳镜、保温杯、雨伞；

第三、药品类

（1）备用药品：火烈鸟仅限提供外用药品，其余口服药请根据自身情况酌情携带；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、风油精、葡萄糖（粉剂或者口服液-很实用）、阿咖酚散/高原安/必理通/散列通等缓解高反药品。

第四、摄影通讯（选带）

（1）通讯设备：手机及充电器；

（2）摄影器材：相机+镜头+充电器（自选）；

第五、证件/卡/现金

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，每日出门都要带，必备随时遇到公安/武警等检查；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证、医护工作证（部分景区针对医护人员免票）等，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担（请在领队购票前出示）。

（3）现金500-1000，当地基本可以使用微信支付/支付宝；

第六、箱包类

（1）旅行箱：24寸及以下，每天放车上；

（2）小背包：放贵重物品、小食品、水等；

【注意事项】： 

旅行中 ： 

1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。 

3、西藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 

备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量会插一些大家喜欢的点进去！ 

特别提醒： 

1） 出发时，切记携带有效身份证原件； 

2） 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去参加本次活动，请不要带严重的感冒游玩； 

3） 由于西藏能源不足，大多数酒店都使用太阳能热水器，故途中个别住宿点只能定时供应热水； 

4） 在林芝，不要饮酒，多休息，让身体逐渐适应高原地理气候。如果对自己没把握较快适应高原环境，可以提前七天服用红景天口服液或者胶囊，让身体增加血红细胞的含量，提前适应高原环境； 

5） 西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解； 

6） 本路线为纯玩活动，无购物，无任何隐性消费、敬请放心； 

7） 林芝等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如冰川、高海拔等地局部气温较低，因此，游林芝须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。 

【免责声明】：

1、本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神； 

2、为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保十五万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助； 

3、个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利； 

4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排； 

5、因活动可能涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜旅游，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。 

6、攀岩、漂流、游泳、潜水、溜冰、滑雪、戏雪、热气球、高山索道等活动项目存在危险性，参加项目前请评估自身身体条件，并充分参考相关管理机构的公告和建议后量力而行。 

7、报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。详见保单。 

8、凡活动报名者，视为已经阅读并同意上述声明内容；

【风险提示】： 

①本次线路虽然不涉及到爬山环节，6岁以下的孩童和年长老人 不建议报名，由于线路中涉及高原区域，提前一周发布注意事项。 

②衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套（单层冲锋衣），早晚温差大，随时加衣。本次活动为休闲游，无户外经历者可参加，穿着日常服饰即可（牛仔裤、T恤、外套等）

③食：西北地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。 

④住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。 

⑥行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用越野车和正规旅游包车，窗外全是风景。

求知于行，寓教于玩。火烈鸟户外-家有小驴专为亲子家庭而设，致力于为城市温室里成长的孩子提供不一样的生活体验。家有小驴，小驴加油！

官方网站：www.hlnhw.cn

公众微信：gzhlnhw

微信客服：小丽18320139410（电话/微信）

团体定制：缘子13543096288（电话/微信）

了解更多亲子活动讯息，扫描或者长按二维码识别公众号并关注！

报名列表

活动评价