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    【寒假 • 坝上】冬日猎歌——塞北雪乡,圆你一个冰雪梦

    活动特色

    这个中国雪景最美的地方,曾作为历代皇帝的后花园。新中国军区场所,也曾不准旅游的开发。现在全新的线路、全新开发、全省独家首发,全程越野车等你来。

    预交活动订金

    ¥1000成人/¥1000小孩

    全额费用:¥3280成人/¥2480小孩
    活动名额:25人成行,最多45
    本期报名:24 剩余名额:21
    总报名人数:415
    滑雪亲子草原探险滑冰
    活动地点
    坝上
    出发时间
    2019-01-26 10:00
    结束时间
    2019-02-01 18:00
    集合地点
    广州南站/北京酒店
    年龄限制
    (4-60)岁 不限制
    性别限制
    不限制
    报名截止
    2019-01-04 17:20
    活动信息

    看惯了一年四季的绿色

    对于没见过雪的孩子来说

    北方就变成了一个神秘梦幻的冰雪城堡,

    让小朋友们渴望不已,那既然如此

    不如假期跟着火烈鸟带着孩子过一个冰雪假期吧


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    提到看雪景,很多人第一个想到的就是东北

    但还有一个地方更值得一去,

    那就是——冰雪坝上!


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    坝上,这个离北京仅有四百多公里的地方

    虽然离城市最近,却硕果仅存

    这里有皓然一色的林海雪原和傲然挺立的雾凇

    这里有成群结队的马匹和壮阔辽远的草原


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    站在山顶上远眺,北国的风光尽收眼底

    趴在地上聆听,马啼声震天撼地呼啸而过

    让我们仿佛看见了悠悠古战场的豪迈与厮杀

    让我们感受到了王公贵族骑马打猎的愉悦


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    如果你想要感受北方自然雪景的一望无际,那就来坝上草原!

    这里的草原从未经受过人工的修饰,一切都归功于大自然的神奇魔力。


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    如果你想要正确避开多人流拥挤与商业购物的买买买,就来坝上草原!全新开发,小众又独特的旅游场所更适合特立独行酷酷的你。这里只有美景美食和丰富多彩的玩法,让您和您的孩子感受大自然的带给我们的美好回忆!


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    如果你想要来一次全程越野车的狂野旅行,那就来坝上草原!

    在坝上全程越野车,四人一辆,体验在冰雪美景中的越野与疯狂。


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    如果你想要重现经典影视桥段,那就来坝上草原!

    这里还珠格格、画皮2、狼图腾等几十部电影电视剧均有在坝上的镜头,随手一拍就是大片!

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    坝上草原,圆你一个冰雪梦

    火烈鸟愿陪你

    赶赴一场冰雪的盛宴

    线路亮点


     至美滑雪场体验一次滑雪

    来雪国不滑雪怎么能完整呢?让孩子们从小就接触滑雪运动也是难能可贵的经历,并且我们从中午12点多开始滑,在中国乃至世界最美的滑雪场——怀北滑雪场滑足4个小时,滑到天昏地暗……




    小朋友从小便能够接触到滑雪运动也是难能可贵的经历了。

    第一次滑雪的朋友请尽量给孩子配备合格的滑雪教练,保证大家可以在安全正确的情况下滑雪。

    穿上雪鞋,踏上雪板,在冰天雪地中感受温度的寒冷与内心的炽热。


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     体验独一无二冰上“高尔夫”/冰球


    在塞北雪乡,除了雪,还有丰富好玩的冰上资源。这次,领队准备带领大家来一次冰上“高尔夫”比赛!小朋友可以分成N组,看在指定时间内,哪个小组可以通过团队协作将球一次又一次送进洞内




    如果条件允许,我们再来一场冰球体验赛,当然我们的冰球比赛并不像现实的比赛那样,只是为了向大家普及下冰球这个项目,感受一下而已。毕竟冰球是美国最受欢迎的四大运动之一……


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    更多冰上项目和游戏,例如冰上保龄球等,期待我们一起去创造欢乐……你有什么好玩的游戏也可以提出来哦


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     徒步穿越林海雪原



    远离喧嚣的大城市,逃离恼人的雾霾天,走进冰雪的童话世界。

    从【喇嘛山】到穿越【头道沟】, 领略坝上积雪最深的地方,感受美景唯我独享的美好。



    北国风光,千里冰封,万里雪飘,望坝内坝外,惟余莽莽......北国雪原呈现一派山舞银蛇、原驰蜡象的壮观景色,周围起伏的山峦,路边的树枝,都是纯白一片,映着湛蓝湛蓝的天空,美的犹如童话世界。


    看一次【小河头】的日出

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    四季涓涓溪水长流,日出时分水流顺着冰面流淌,太阳升起之时冰面上弥漫起一层水雾,一颗颗读书冻结在冰面之上,挂满了冰霜,宛如世外桃源一般,更使小河头越发的神奇。


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    走在其间,您会有一种莫名的超脱感,仿佛踏入这片冰雪世界的那一刹那,

    尘世已远离我们而去,天地间只剩一个在纯白世界中慢慢沉静下来的自我。


    摸一摸可爱的梅花鹿



    梅花鹿不是只有到动物园才可以看得到,木兰围场的草原上也生活着这样一群小精灵,这里是梅花鹿天然生长的家园。小朋友们可以和精灵们近距离接触,喂喂可爱的小梅花鹿。



      新奇炫酷的雪上游戏


    作为一个没有见过雪的南方人来说,一到目的地便只顾着兴奋尖叫着躺在软绵绵的雪里打滚画小天使,其实雪地里还有很多好玩的玩法呢!!


    ① 马拉爬犁

    坐在马车上,伴随着“驾”的一声令下,马儿飞速的狂奔了出去。感受着凛冽的寒风吹着脸庞,看着周围美好的景致,心情兴奋到了极点,仿佛自己便是一个骑马的少年。


    ② 滑雪圈

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    坝上草原地形是高低不平的天然优势使得这里到了冬天便形成了一个天然滑雪场,三五个小朋友在住处吃过饱饭便可拉上雪圈,开始刺激的雪圈体验。


    ③  堆雪人

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    人人都会堆雪人,不过你有没有想过让你的雪人变成爱的使者呢?比如这样一个有着温暖怀抱的雪人,在它的怀里撒上谷粮,供鸟儿、松鼠啄食和栖息。


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     show一把雪地摩托(该项目按圈收费,每个人想体验的圈数不同,比较难统一,因此该项目为自费项目,丰俭由人,报名请知悉




      穿着东北花棉袄,拍个美美的照


    沟膛里,依山就势,散落着几十间茅屋草舍和新盖的红砖瓦房。让我们穿起蒙古民族服装,大花棉袄、棉裤,伴着夕阳拍一组最美的照片。



     到著名摄影基地走一遭


    2016年在乌兰布统拍摄和上映的陈伟霆、林允《铁木真传说》,霍建华、周迅《如懿传》,《一步之遥》、《狼图腾》、《太平轮》、《后会无期》、《芈月传》、《帝国女人杨贵妃》、《聂隐娘》、《绣春刀》,《战国》、《画皮2》、《赵氏孤儿》、《花木兰传奇》、《射雕英雄传》、《三国演义》、《还珠格格》等数百部影视剧作品都是乌兰布统取景拍摄。



      来北方吃正宗北方美食


    ① 铜锅涮肉


    铜锅热气腾腾,咕噜咕噜的冒着热气,涮涮正宗的草原羊肉,一如既往地新鲜优质,入口鲜嫩醇香,肥瘦适中,口感劲道不腻不膻,再配上坝上当地有机蔬菜,荤素搭配,正宗北方大草原风味,蘸点酱料,令人回味无穷。


    ② 一起包一次北方饺子

    我们为大家准备好了面和饺子馅(一荤一素两种馅),自己动手,品尝自己的劳动成果,让孩子们也一起参与,包个硬币,吃到的朋友,福气多多!


    ③ 还有粘豆包、冻酸梨、冻柿子等等美食


    不如就踏上火烈鸟的北国列车吧!


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    行程安排


    【活动主题】:感受坝上缤纷雪景,体验北方辽阔豪迈,以玩雪玩冰为主。

    【活动强度】:☆(初级户外)

    【集合地点】:广州南站或者北京指定酒店

    【交通方式】:来回飞机/火车到北京,空调旅游车+坝上当地越野车

    【集合标志】:集合标志《火烈鸟户外》旗帜
    【出行通知】:
    活动出发前一天通知到报名人的手机(报名的朋友请保持手机联系畅通)

    【活动人数】:25-45(少于25人活动可能取消)
    【人员要求】:
    4-60岁身体健康者,必须具备户外精神(团队、自助、平和、环保,也就是做到人人都是领队人人都要动手参与)

    【报名截止】:12月30日12点或满45人自动截止

    活动排期】:

    一期  正式放假1.19——1.25

    二期  正式放假1.26——2.01




    | 简单行程

    DAY 1    广州-北京集合-指定酒店入住

    DAY 2    北京-围场-月亮湖-风车群-白桦坪-界河

    DAY 3    喇嘛山-头道沟-蛤蟆坝-大花棉袄-草原日落

    DAY 4    小红山子-小河头日出-塞北雪乡-鹿场-影视基地-北沟-五彩山-大峡谷-夹皮沟

    DAY 5    乌兰布统-金山岭长城

    DAY 6    金山岭长城—怀北滑雪场滑雪(滑足4小时)

    DAY 7    北京-广州(或者在北京玩多几天再回)

    | 详细行程

    第一天:『广州-北京集合』   

    广州坐高铁或者飞机到北京集合,第一天为集合日,自行前往北京指定酒店集合,前台报“火烈鸟+姓名”入住,房费已付,押金自理,办好入住后自由活动,注意安全。

    北京,中国首都。每个人心中,都有一个“我爱北京天安门”的北京情结,在红宫墙外的宁静小路上,在胡同儿的转弯拐角儿,在国贸的匆匆路旁,也在未名湖边的石砖小径,北京,是一个古典与现代结合的城市。品尝一下炒肝、爆肚、豆汁、焦圈、卤煮等特色小吃,游走天安门广场、南锣鼓巷、前门大栅栏等景点,漫步著名的学府清华、北大,想象朱自清、胡适等大师昔日在校任教时的情景,放松一下心情,这才是生活。初到北京建议乘坐地铁,可以节省时间,价格便宜,四通八达,如果大家感觉有点累了,也可以选择回到酒店早点休息,为明天的大草原之旅做好充分的准备!


    第二天:『北京-塞罕坝-乌兰布统』

    早晨:早餐自理 8:00出发前往木兰围场坝上草原,一起乘车一路北上,欢歌笑语,第一站预计12:30抵达围场县城享用午餐(自理),围场位于河北省最北端,是以满族、蒙古族为主的少数民族聚居地,餐后再到超市补给些水果零食,然后继续出发;

    下午:预计1个小时车程,抵达【塞罕坝国家森林公园】,塞罕坝系满汉结合语,意为“美丽的高岭”,塞罕坝国家森林公园也是国内最大的人工机械林场,冬季林海雪原,莽莽苍苍、气象万千,我们随走随玩,冬季塞罕坝的雪原上,云杉、樟子松、油松迎风屹立,更显得挺拨伟岸,途经观赏东坝梁观万顷雪原林海,游览桦木林和松树林形成的颜色奇观,随走随玩,游览高原湖泊、草原明珠——【月亮湖】【风车群】(还珠格格外景地),近距离观看风力发电机组群,感受大风车的震撼,途经东坝梁观赏万顷林海,游览桦木林和松树林形成的颜色奇观,在坝上诸多的树木中,最美的要数白桦树了,高条的躯干秀美挺拔,丰富的叶片妩媚动人,穿梭在美丽的【白桦坪】,无论在哪一个季节,它总能给人以深刻的印象,白桦坪景点不容错过,前方就是河北和内蒙的【界河】——吐力根河,过了界河抵达目的地克什克腾旗乌兰布统(红山军马场),入住宾馆,晚餐后自由活动,准备第二天的行程;   

    傍晚:18:00抵达宾馆,办理入住;

    晚上:19:00【铜锅涮肉】热气腾腾,咕噜咕噜的冒着热气,涮正宗的草原羊肉,一如既往地新鲜优质,入口鲜嫩醇香,肥瘦适中,口感劲道不腻不膻,再配上坝上当地有机蔬菜,荤素搭配,正宗北方大草原风味,蘸点酱料,回味无穷,简直完美;


    第三天:『红山军马场(乌兰布统)』

    上午:07:300享用早点,08:00出发开始体验冰雪世界的激情,领略到坝上最深的积雪的地方,也是最美的自然雪景,最厚的冰面,(10吨重卡车可以在上面走)。如果一路拍拍照/玩耍/搞搞创作的话,让您完全领略北国的冰雪世界;在这凛冬季节,北国雪原呈现一派山舞银蛇、原驰蜡象的壮观景色,周围起伏的山峦,路边的树枝,都是纯白一片,映着湛蓝湛蓝的天空,美的犹如童话世界;

    8:30我们到达野鸭湖冰面上来个越野车漂移,漂移完后我们可以越野滑冰、冰车、冰上高尔夫、冰上保龄球.................等等各种冰面游戏。


    另外木兰围场的草原上还生活着一群可爱的精灵——梅花鹿,这是梅花鹿生长的天然家园,返程的时候我们去【鹿场】参观一下,小朋友们可以和这些精灵们近距离接触,喂喂可爱的小梅花鹿】;


    中午:12:00享用午餐;

    下午:14:00前往桦木沟国家森林公园【蛤蟆坝】,套用毛主席的名言:“北国风光,千里冰封,万里雪飘,望坝内坝外,惟余莽莽·····”,真可谓除了白色还是白色,车辆在雪地里行驶如同行驶在水晶世界,领略桦木沟蛤蟆坝的美景,近距离了解当地人,感受当地的风土人情,蛤蟆坝村也是北方山村的一个缩影,南北走向、两山夹一沟的地理形势,山坡下,沟膛里,依山就势,散落着几十间茅屋草舍和新盖的红砖瓦房。鸡鸣犬吠,炊烟袅袅,很有一种古朴原始的田园风味,在冬季更加唯美,拿上咱们提前准备好的蒙古民族服装,大花棉袄、棉裤,自由拍照,太阳西下,沿途欣赏无限的【草原日落】,返程回家;

    晚上:19:00大家一起动手【包饺子】,为大家准备好面和饺子馅(一荤一素两种馅),自己动手,品尝自己的劳动成果,让孩子们也一起参与,包个硬币,吃到的朋友,福气多多!吃烤全羊(30人以上有)


    第四天:『红山军马场(乌兰布统)』

    早晨:06:00早起前往【小红山子】日出,之后前往魔界【小河头】,这里是乌兰公河的源头上游,四季涓涓溪水长流,下游段冰面铺开,日出时分水流顺着冰面流淌。昼夜温差原因,太阳升起冰面之上弥漫着水雾,一颗颗独树冻结在冰面之上,树枝上挂满冰霜(也就是我们说的雾凇了),同时地面上布满了冰晶,宛如世外桃源一般,更使小河头越发的神奇,走在其间,您会有一种莫名的超脱感,仿佛踏入这片冰雪世界的那一刹那,尘世已远离我们而去,天地间只剩一个在纯白世界中慢慢沉静下来的自我(不愿早起看日出的继续睡觉,上午再一起出去玩);

    上午:09:30用过早餐,出发前往坝上【塞北雪乡】大家可以堆雪人打雪仗在这里除玩雪外,还有雪地摩托车、冰陀螺、滑雪盆、雪爬犁、玩雪圈、滑冰车、雪地CS等自费项目,尽情游玩、忘我欢乐、度过一段难忘的冬日休闲时光,这里不仅可以玩娱乐项目,同时这里也是坝上冬季最美的地方.另外木兰围场的草原上还生活着一群可爱的精灵——梅花鹿,这是梅花鹿生长的天然家园,返程的时候我们去【鹿场】参观一下,小朋友们可以和这些精灵们近距离接触,喂喂可爱的小梅花鹿】;

    中午:12:30享用午餐;

    下午:14:30前往【百草敖包】,游览【欧式风景区】、【北沟】、【五彩山】、【大峡谷】、【夹皮沟】,这里还是中外闻名的影视外景基地,2016年在乌兰布统拍摄和上映的陈伟霆、林允《铁木真传说》,霍建华、周迅《如懿传》,许明虎、鲍国安《少林寺传奇四》,张嘉译、姜武《北京人在北京》,蒋劲夫、柳岩《回到明朝当王爷》,成龙、范冰冰《绝命逃亡》,郭敬明、宋茜的《幻城》,郭靖宇、杜若溪的《苏沫儿传奇》,还有近几年比较知名的影视剧作品《一步之遥》、《狼图腾》、《太平轮》、《后会无期》、《芈月传》、《帝国女人杨贵妃》、《聂隐娘》、《绣春刀》,《战国》、《画皮2》、《王的盛宴》、《孔子》、《赵氏孤儿》、《兰陵王妃》、《花木兰传奇》、《大秦帝国》、《汉武大帝》、《射雕英雄传》、《三国演义》、《还珠格格》等数百部影视剧作品都是乌兰布统取景拍摄,让我们利用半天的时间开启我们【影视剧外景地】的追梦之旅,回忆那些精彩的记忆!

    晚上:19:00晚餐家常菜【粘豆包】,餐后品尝坝上的【冻酸梨】【冻柿子】,北方人回忆儿时的味道,南方人可以过过嘴瘾,味道不错,夜晚,坝上夜空晴朗少云,四方开阔,没有受到大气污染和光污染的侵蚀,是看星星的最好地方,夜晚的坝上繁星满天!


    吃完饭我们来个烟花或者篝火晚会,(因为坝上冬季是禁火期)


    第五天:『乌兰布统-金山岭长城』


    上午:08:00早餐,08:30前往金山岭长城,再次享受窗外蓝天流云从眼前捋过,欣赏无限的雪原风光,完全与大自然溶为一体,让您抛开压力、放松心情、回归自然,感受蓝天、白云、雪原、林海融为一体的大自然美丽风光,带着依依不舍的心情,沿途再一次欣赏千里冰封,万里雪飘的北国风光!

    中午:12:00午餐自理;

    下午大概4:00钟到达金山岭长城景区,此处长城蜿蜒曲折,起伏跌宕,塔楼形式各异,其惊、险、奇、特为明长城的精华所在,为愧于“万里长城,金山独秀”的美誉。亚洲“飞人”柯受良曾驾驶摩托车成功飞越了金山岭长城。“万里长城,金山独秀”。长城西起龙峪口,东止望京接,全线10.5公里。沿线设有建筑各异的故搂67座,烽火台二座,大小关隘五处,是现保存最完好的一段明长城,被专家称之为明长城之精华。依山设险、凭水置塞,雄城起伏似钢墙铁壁。雕楼林立,如甲兵护卫,“一夫当关,万夫莫开”。以其视野开阔,敌楼密集,建筑防御体系功能奇特而著称于世。


    我们在长城上面看万里雪景和落日晚霞。


    晚餐在民俗吃团餐,吃完团餐我们家长朋友围坐一起喝点小酒,聊聊人生。小朋友们坐在一起看看露天电影。也可以欣赏一下星空。


    晚上:晚上住长城景区民宿酒店。

    第六天:『金山岭长城-怀北滑雪场-北京』


    今天大家可以睡到自然醒,享用早餐,然后9点左右座车前往怀北滑雪场。大约11点左右到达滑雪场,大家在滑雪场内各自搞定午餐。12点半集合开始准备滑雪!


    北京怀北国际滑雪场是北京最早的滑雪场之一,今年已经走过十年的历史;占地面积9.6平方公里。同时也是中国乃至全世界最美的滑雪场,这里有世界文化遗产——中国长城中的单边长城景观,23座敌楼与“慕田峪”长城绵延相接, 著名的“夹扁楼”更是万里长城中唯一的景观。独具现代建筑风格的综合楼、雪具店与长城遥遥相对;餐厅、雪景别墅更添欧洲滑雪小镇风情。

    冬季最亮丽的风景,莫过于冰天雪地,在娱乐中释放生活的压力,尽情享受冰雪带来的无限乐趣,随处可见灿烂的笑容,有些快乐,可以一代一代的相传,有些记忆,是最美好的回忆;


    大约17点结束滑雪,座车返回北京市区,约两个小时到达北京,大家三五结伴继续寻找北京美食,或者去三里屯看看,能否邂逅明星。度过难忘的北京一夜!


    第7天:『北京-广州』

    今天是解散日,大家也可以选择继续在北京游玩。深度体验首都的魅力……


    ——实际的行程领队会根据当地实际的情况进行调整—— 



    费用说明

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    | 活动费用


    3280元/成人,2480元/儿童(占床位加700元/人,占床位未超1米2不需门票的按实际票价退回。)



    | 费用包含


    1、大巴:全程空调旅游巴士往返车费、路油费及师傅补助

    2越野车:坝上全程越野车费用(1车4人,计划内用车);

    3、住宿:六晚,其中北京2晚,坝上3晚,金山岭1晚(独立卫生间,二十四小时热水.

    4、用餐:全程含早餐,和一个正餐(含包饺子、30人烤全羊)

    5包饺子:包饺子我们会放幸运币,吃到不同的幸运币奖励不同。(100元一名、50元两名、20元三名)

    6门票:坝上各景点、怀北滑雪场门票(包含滑雪).金山岭长城

    7、体验:塞北雪乡雪上体验项目费用,如雪圈、鹿苑看梅花鹿、蒙古民族服装照相、东北大花棉袄、棉裤、撕名牌、滑雪板、滑冰车、滑冰圈、高尔夫、保龄球.............等等

    8、篝火或者烟花晚会(二选一),

    9、保险:户外个人旅游意外险;

    10、领队:火烈鸟领队和当地地接费用

    11、礼品:每个小朋友的户外礼品费用



    | 费用不含

    1、广州往返北京大交通费用自理;

    2、如需单住,需补房差700元/人(1大1小,若无人拼房,自动占床);

    3、除全程早餐和1餐正餐,其他正餐费用自理(AA)

    4、雪地机动玩具(卡丁车、雪地摩托车、小坦克、、、等等)

    5、上述未提及的其他费用,如发票(税费)、酒水、土特产等


    | 活动优惠

     1、网上报名可享受积分优惠(400积分/人);

       2、分享活动到朋友圈额外优惠30元/人(截图客服);

       3、报名前十位优惠50元/人;

       4、团体报名5-10人优惠50元/人,10人以上优惠80元/人

       5、以上四项可以重复使用。


    报名指引

              

    【报名咨询】

    客服—小丽18320139410(手机/微信)   
    领队—主席 18620505280(手机/微信) 


    【报名程序】  

    第一步:仔细了解行程、装备要求、经验要求、费用情况、包含内容、注意事项、户外精神等决定是否报名;

    第二步:不清楚的跟客服或领队取得联系,确认细节,咨询报名;

    第三步:在活动贴上报名(备注:小朋友是否占床位);

    第四步:支付费用;

    第五步:报名成功生效,等待出行。


    【服务约定】

    1、关于取消活动:

     ● 活动出发前,提前20天以上退出活动,活动费全额退回;  

     ● 前20天至10天内退出活动,活动费用的 30% 将无法退还; 

     ● 出发前10天内退出活动,活动费用的 60% 将无法退还; 

     ● 取消报名,但找朋友替补参加的,活动费全额退回,必须在活动开始前3天下午15:00前,联系领队或客服提供替补资料;

      ●(寒假期间活动成行后,火烈鸟公司将支付全款住宿费用,如取消活动需要扣除订房费用,请知悉)

    2、关于参加活动:
      ● 统一在集合点上下车,不接受中途上下车;

      ● 参加活动时,不准中途退团、离团。

    3、关于活动不成行,会提前10天告知大家退回其已交费用,并承诺因不足人数(不可抗因素如:天气、地震、政府封路、景区封闭等不算)而取消将对已报名活动的人员下次参加活动即享受优惠(1天的优惠10元,2-4天的优惠20元,长线优惠50元)。


    注意事项

     

    【活动装备】

    有效证件、羽绒或三合一冲锋衣、保暖帽、手套背包或者拉杆箱换洗衣物洗簌用品防晒防蚊用品雨具干粮零食防滑运动鞋小背包防晒帽。(行李都可放在酒店)


    【注意事项】

    1、安全第一,听从领队的安排,遵守团队纪律,不擅自离开团队。 
    2、注意天气预报,带上一个健康的身体和舒畅的心情去旅游。

    3、注意环保,做到带走的是你的照片,留下的是你的脚印!

    4、有时间观念,请记好出发时间和返回时间,否则后果自己承担!

    5、一定要多备一套衣服,尤其是小朋友的!


    【活动声明】


    1、本线路并非常规旅游线路,一路上可能发生不可预计的情况较多,希望大家有良好的心态对待和处理,任何时候不得抱怨和发生争执;时刻要有团队协作精神; 
    2、为了您的安全必须服从领队安排; 本次户外活外有不可预见的危险(如跌倒、摔伤、中暑、迷路等);报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解;本俱乐部代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险;当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付;本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任;但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 
    3、违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利。
    4、若因不可抗力因素(堵车、坏车、暴风雨等)导致行程阻断,俱乐部有权另做其它相应行程安排。 
    5、本线路属纯户外线路,不接受中途退出等方面的投诉!望周知!


    【温馨提示】

      

      坝上的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是坝上的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气,一般温度都在18度以上。但由于坝上的气候特点,还是有些注意事项要注意一下:


    1、保暖:坝上冬季早晚温差大,请根据温度加减衣服,防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
    ① 衣服:内衣要柔软、吸湿、透气,以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装;
    ② 鞋子:“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,从经济上看,一双100元左右的棉鞋就足够了;

    ③ 手套:选择五指的那种,方便灵活保暖;

    ④ 帽子:男士选择款式简单绒线帽,女士只要带一条围巾就足够了。

    ⑤ 雪套:但如果你愿意尝试一下在雪窝子里摸爬滚打,那么,一定要准备专业的雪套!


    2.、护肤、保湿:因坝上室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要,可防止干燥、皱裂,室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友,到了坝上以后会流鼻血,这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单,每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。


    3、护眼:如果是眼镜一族,最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。


    4、饮食:地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果;由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。


    5、保健:由于室内和室外有比较大的温差,所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外,否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外,特别是感冒药,是坝上之行的必备药品。


    6、电子产品的保护:

    ① 相机:在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,整部相机出满水珠;
    ② 电池:因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机;


    7、户外活动:尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,小步行走,这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听领队和教练的指导,活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,注意裸露在外的皮肤保暖,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害;如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓、用冷水缓解,这样才能逐步康复




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